Art thérapie

Aller à la rencontre de soi
Reprendre confiance en ses capacités, restaurer l’estime de soi

L’art thérapie est une méthode d’accompagnement non verbale, ouverte à tous, favorisant par le processus créatif, l’expression et la remise en mouvement d’un espace intérieur qui peine à s’exprimer et améliorer ainsi la qualité de vie par la compréhension de soi.

C’est un «soin support», une prise en charge complémentaire aux thérapies classiques.
Par l’expression créatrice, présente en chacun de nous, et au travers d’une production artistique, l’art thérapie va permettre de se libérer des blocages, d’exprimer ses émotions, de déposer ses tensions intérieures.

Comment ?

L’art-thérapie propose un espace d'expression au patient. Il est libre de choisir la technique qui lui convient (dessin, peinture, argile, collage...) Cela permet de déposer ses émotions et ses peurs, dont onn’a pas forcément conscience. La création devient support à discutions. Nous pouvons regarder ensemble ce que le dessin exprime symboliquement pour aller vers un soulagement et un apaisement.

Pour qui ?

Enfants / Adolescents / Adultes / Séniors sans restriction / Parents-enfants / Parents-ados

En plein air dans le parc ou sous le préau de la briqueterie ou encore en cabinet-atelier, en séance INDIVIDUELLE ou en GROUPE pour TOUTE personne en demande rencontrant des difficultés passagères plus ou moins longues (séparation, deuil, dépression, burn out,changement professionnel…)

Enfants / adolescents

• Explorer différents modes d’expression au travers des différentes techniques comme l'argile, le collage, la peinture, les pastels secs, la construction en 3D...
• Renforcer les aptitudes relationnelles et de communication.
• Renforcer les capacités de concentration.

Parents / enfants

Je propose des séances parent/enfant. C'est un moment privilégié de partage, d’échange et de complicité. Cela peut aider à améliorer la relation par de l’échange et du partage et de la créativité. La pratique artistique va favoriser le lien, le nourrir et permettre l'échange et l'expression de soi. C'est l'occasion de se retrouver, de partager, échanger, créer ensemble et se projeter...

Atelier parents / ados

Objectifs :

• Travailler sur la relation parents/enfants.
• Refaire du lien.
• Partage de sensations et d’émotions.
• Temps de partage et d’échange dans l’acte créateur.

Durée de la séance 1h30

Adultes / séniors

Pour RE COLORER SA VIE

• Entamer un processus de changement.
• Aller à la rencontre de ses émotions, à la recherche de soi même, de son enfant intérieur.
• Renouer avec ses aspirations profondes,
• ou tout simplement s’accorder un peu de temps pour soi...

Aller à la rencontre de ses différents aspects plus ou moins connus, pour se voir autrement lorsque certaines épreuves du quotidien assombrissent la vie.

Les séances

Les séances d'Art-Thérapie peuvent se dérouler en individuel ou en groupe (maximum 6 personnes pour l'Art-Thérapie dynamique, curative ou de soutien). Elles sont précédées d'un entretien de prise de contact par téléphone ou par mail qui permet de cibler la demande, de répondre à toutes questions sur l'Art-Thérapie et d'envisager un 1er rendez-vous.
Un entretien préliminaire peut s'avérer utile pour approfondir et cibler la demande, libérer la parole, instaurer la confiance et définir, avec vous, la prise en charge la mieux adaptée : fréquence des séances, type de médias à utiliser...

La durée des séances est d'1h mais peut varier selon le cas. Ceci sera à déterminer ensemble en fonction de l'age des enfants.

Tout engagement dans une démarche Art-Thérapeutique doit être poursuivi de façon régulière et selon la durée fixée pour être efficace.

Différents médias peuvent vous être proposés :

• Les Arts plastiques : dessin, peinture, pastels, mosaïque, collage, modelage, sculpture
• Les Arts scéniques : théâtre, masques, marionnettes, mime
• L'écriture : histoires, poésies
• La danse : expression corporelle...
• Les Arts audio-visuels : photo, vidéo

Les différents matériaux utilisés au cours des séances, selon mes indications, vous seront fournis sur place.

Une thérapie à distance est également possible pour les personnes pour qui une thérapie classique est compliquée en raison, par exemple, d'horaires d'activités incompatibles, d'un souhait de discrétion accrue empêchant une venue au cabinet, d'une impossibilité de se déplacer, d'une gêne par rapport à un face à face avec le thérapeute... Après un premier contact, nous définirons, selon vos besoins, de ce qui vous convient le mieux : tél., mail, conversation en ligne, visio-entretien (skype), entretien et/ou séances d'Art-Thérapie. Un environnement calme, privatif ainsi qu'un bon réseau téléphonique et/ou une bonne connexion Internet sont nécessaires. Bien entendu tous les échanges seront confidentiels comme en thérapie classique.

Les stages

Objectifs : les stages à thème, collectifs, donnent la possibilité d'utiliser son potentiel artistique et sa créativité dans une démarche de développement personnel .

Ils permettent de découvrir l'Art-Thérapie et les bienfaits qu'elle peut apporter.
Ces stages sont appréhendés à titre préventif.
Différents médias peuvent être proposés : grand jeu collectif, expression corporelle, théâtre, marionnettes...
Les stages proposent à chacun de vivre personnellement une expérience unique tout en rencontrant d'autres personnes dans un climat ludique et décontracté.

Déroulement

Les sessions se déroulent en matinée ou en après-midi, éventuellement sur la journée, selon les thèmes. Tous les accessoires utiles vous seront fournis. A l'issue du stage, chacun pourra faire le point, s'il le souhaite.

Interventions possibles pour différentes structures sur demande

• Collectivité locale
  RELAIS ASSISTANTES MATERNELLES RPAM (0-3 ans)
  "Ateliers gustatifs et créatifs "
  RPAM Loudéac
• Éducation nationale
  • Collège
    EX / OCT 2019 à janv 2020 Classe de 28 élèves de 6éme au collège Léonard de Vinci
    cycle 12 séances d'1 heure
  • Lycée professionnel
    EX classe de CAP lycée hôtelier LA CLOSERIE à ST QUAY avec 7 élèves
    cycle de 10 seances de sept à janv 2020

Tarifs Matériel créatif fournis

Séances individuelles

• Entretien préalable 30 min en cabinet : 25 €
• Séance individuelle enfants :
  • de 30 min à partir de 3 ans : 30 €
  • de 45 min en fonction de l'enfant : 45 €
• Séance pour adolescents de 1h : 50 €
• Séance adulte de 1h et plus : 55 €

Séances collectives

Concernant les interventions auprès de collectivités, n'hésitez pas à me contacter pour me faire part de vos attentes et étudier ensemble un projet.

Séances préventives (approche collective)

Sous réserve d'un groupe constitué en Institutions, association, C.E... : un forfait sera étudié en fonction de la demande.

Thérapie à distance

40 € selon le type d'intervention (à définir ensemble après un premier contact par téléphone ou via le formulaire de contact)

Par respect du travail de l'Art-Thérapeute, toute séance sur rendez-vous non annulée 24 heures par avance sera dûe.

Séances Parent Enfant